合德暗暗感叹一声：这臭小子倒是敏锐！

林致给合德占的这个位置，周围几个人都还是杏花村那帮子少年，这会儿除了林小虎还稍微好点，其他几个人都已经累的不行了。就连林小虎也是脸色发白，勉力支撑。

合德叹了口气，稍微提高一点声音，让同村几个少年都可以听到：“注意你们的呼吸，用鼻子吸气，用嘴吐气。”

几人闻言照做，可惜林致等人都已经累到失去对身体的支配权，几人真真是觉得，自己的肺在这一刻好像一个被废掉的鼓风机，拼了命的运作但是没办法鼓进来一点空气。

只有林小虎，勉力按照合德说的调整自己的呼吸方式，最开始简直就像是完全失去氧气来源，有一种要被自己活生生憋死的错觉。

渐渐的，这个频率稳定下来，林小虎却发现了其中的好处：就好像胸腔里那架已经被宣告报废的机器，又逐渐运转起来，虽然艰难，但是可以带来刚好够生存的量的氧气。

也是他开始的比较晚的缘故，如果像合德一样从一开始就控制着，完全可以如履平地，跟走路时的气息稳健程度不会有太大区别。

至于林致他们几个，虽然无法完全做到合德说的，但是也在努力的控制自己不再大口大口只用嘴吸气吐气，状况没有恶化。

合德扫了一眼几人腿部的动作，继续补充道：“脚往后撩的时候不要过高，林致，你把每一步的幅度调小一点，林小虎，不要用脚掌的前半截着地！大家都注意，一定要全脚掌着地，否则跑久了很容易膝盖受伤。”

众人见她说了这么一场段话，气息依旧是没有一点紊乱，不由自主就对她嘴里说的多了几分信服。

就连除了杏花村之外，同一队跑步的人都看着他们这边动静，不少暗戳戳开始按照合德说的去做。

其实合德说的这些不过是一些跑步时候维持体力和气息，并且避免受伤的小窍门，并没有什么时代限制。如果你去问军中老兵的话，也可以得到许多类似的小窍门。

但这是新兵来到叶城之后的头一回正式演练，上头也原本是打算让这些新兵蛋子吃到苦头，再跟他们谈这些经验之谈的，哪里料到这番“传道受业”的计划被人截胡了呢！

又过了小半个时辰，连合德也渐渐觉出额头冒汗时，象征着结束的哨声才终于响起。

不少人简直累瘫，原地就坐或者躺倒地上，合德嘴里连忙大声说：“别坐！”嘴里说着，伸手把已经想躺下的林致拽了起来，“刚跑完不能马上停，再慢走一会儿！”

合德话音刚落，就有传令兵那经过喇叭扩大了好几倍的声音：“所有新兵注意，不许停止，原方向步行一圈！”

杏花村几人已近彻底服了，就连这个队里不是杏花村的，站在他们几个周边，在跑步过程中听到合德说话的人，此刻心中也只剩下“服气”二字。