但等到赵宏实际操作，他才明白系统给他提的这个训练目标有何等艰难……

“好假啊，哈哈。”

“哎呀，我去，晃得我都快摔跤了，宏哥您这水蛇腰啊，扭得比我屯上跳秧歌的大妈还强。”

哼哈二将，宗波和陈霖峰没有停止对赵宏的嘲讽。

赵宏已经练这个动作一百多下了，但还是不得要领。

系统也忍不住道：“东施效颦。这下知道自己有多LOW了吧，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

“再来。”赵宏咬牙切齿，他是个不服输的人，被哼哈二将调侃两句也就罢了，被寄生在自己脚上的系统瞧不起，那是万万不能。

“嗨，有些孩子就是适合打压教育。”系统悠悠然笑了笑，这句话并没有传送到赵宏的意识中。

“宏哥，再来啊，这一次一定要再假一点。”

陈霖峰说完，传来一脚球速适中的地滚球。

赵宏紧紧背倚住扮演防守球员的宗波，足球贴着草皮快速滚动，赵宏忽然放弃与宗波的身体纠缠，他迎着球往前迈出一小步，紧接着肩膀带动身体，作势要朝左转身。

赵宏右脚外脚背轻触皮球，皮球改变运行轨迹，朝右横横滚去的那个瞬间，赵宏作势左转的身体，猛然朝右转去。

“0分。”系统打出第一百二十六次0分。

其实不必系统说话，赵宏心里也清楚这个看似简单的动作，自己却完成不了。

这项特殊训练叫作：假动作转身。

说来非常简单，整个情景是模拟赵宏在禁区线上背身拿球，赵宏在背身接球时，只需要做三个动作。

第一个动作是身体试图朝左转向，这是假动作，迷惑紧贴自己，背身防守的后卫。

第二个动作是左脚或者右脚触球，让足球朝自己右侧滚动。

第三个动作是身体收回假动作，迅疾朝右转向。

这个动作做得好，如果完全骗过后卫，则可以直接过掉对方。即使不突破过人，也能为自己在禁区边缘拉开角度，获得起脚打门的机会。

系统最初告知训练动作时，赵宏并不在意，这不过是个小儿科而已嘛，假动作嘛，我最擅长了！

最初，赵宏甚至大言不惭，左右假动作转身都想练。

系统考虑到他惯用左脚，在背身时，让球朝他右侧运行，更顺畅。让他先练好假动作辅助下的右转身。

“0分。”这是第一百三十五次0分。

赵宏慢慢发现这动作的难点，这实在也太难了吧！

朝左转身的假动作必须自然流畅，这一点不难。用左脚脚弓，或者右脚外脚背把球拨到右侧，这也一点不难。

可是这个假动作必须结合传球的速度，做早了，自己就像一个尬舞的傻子，变成宗波和陈霖峰笑声的来源

做晚了，OK，球已经到脚下了，自己再做朝左的假动作，就不够时间朝右转身，后卫将会有充足的反应时间，去追赶朝右滚动的足球。

“你的理解没错，这个脚步训练的核心就是假动作的时机，你必须看准来球，迈出迎接球的那一步，然后自然而然做出朝左转的假动作，这样才能带动后卫的身体反应。”

“系统大哥，您的训练真是别出心裁，有点道道。有没有什么特殊的细节，指点一二？”

“脚步。你心里已经明白了，迎球迈出去的那一步就是整个动作的核心，它决定了你做假动作的时机。”

“嘿嘿。”系统冷笑道：“足球也有脚步一说，现在信了么？”