“到外面去，我来看看你线上学习的成果。”苏离走出房间。

来到假人训练区域，苏离搬出一个四星假人，并将它的攻防模式全部开启。

罗萱萱深深呼吸一下，便消失在原地。

下一秒，她出现在假人的左侧，右手锋利的指甲扣住了假人的腰部。

当假人反应过来还击之时，罗萱萱瞬间消失，出现在假人的右侧，左手抓住了假人的脖子。

等假人还没转过来身，罗萱萱再度消失在空气中。

三秒后，她似鬼魅一样出现在假人的背后，双手狠狠一撕，将假人击倒在地。

接着，罗萱萱恢复了正常状态，面色有些潮红。

“嗯，刺客的基础攻击方式，勉强及格吧。不过你现在的附身状态只能维持在八秒左右，而且比较消耗能量。”苏离一眼就看出了罗萱萱的问题。

“你在自由切换形态这一点做得很好，但是控制能量这一块，是你今后加强训练的一课。”苏离又说道。

罗萱萱认真听着苏离帮她指出的问题，“知道了苏老师。”

随后，苏离又带着罗萱萱来到训练室的器材训练区域。

这里摆放着各式各样的训练器材。

苏离开始向罗萱萱简单的介绍着三个著名的器材。

“这个就是体质锻炼跑步机，跑步比赛专用训练器材，需要用我们体内的能量来驱动它，是用来锻炼体力和控制能量的好器材，跑得越久，体质就越好。”

“这个是带有立体触感的赛车模拟器，赛车比赛专用训练器材，也是用我们体内的能量来驱动，它可以模拟在各种恶劣环境下行驶，赛车行驶的越久，体质就越好。”

“这个是意念投篮机，是机甲系和篮球比赛专用的训练器材，用意念控制篮球进行投篮，这种篮球采用特殊材料制作，可以随意调节重量，篮筐也可以随意调节成固定或者是移动模式。”

苏离随便带罗萱萱熟悉了一下训练器材，便拿上金卡在体质锻炼跑步机上付了一个小时的钱。

“你今天先感受一下吧。”苏离说道，“将那两个手环连接到手臂上，然后开始释放你体内的能量。”

顺着苏离的指导，罗萱萱将跑步机上的两只黑色手环戴在手腕处，然后开始运转丹田内的能量，身上迸发出金色气场。

跑步机瞬间启动，差点将罗萱萱晃倒在地，幸亏她反应迅速，扶着跑步机上的把手，立刻调整了身形。

“开始要缓慢的释放能量，跑步时要先调整好呼吸，然后匀速释放能量，要不然你很快就会体力不支。”苏离耐心的指导着。

罗萱萱听后，立刻去调整好自己的呼吸，然后再去控制体内能量的输出。

她慢慢的摸索着，时快时慢的跑步机，逐渐匀速稳定下来。

指导了罗萱萱一会儿，苏离又察觉到体内多出三股微弱的能量。

这令他有些欣慰，王大海他们也终于都晋升到了二星召唤师。

看来今天对于10班来说不光是个坏日子，也是个好日子啊。

一个全体都在晋升的日子！

来到冥想室，苏离感应着三人的气息，非常稳固，而且感觉要比同等级强上一小半。

“看来他们也是常年待在一星，无意间打下了厚实的基础，也算是因祸得福吧。”苏离心中嘀咕着。