公园里，遛狗的灰崎祥吾，把栓在一边，开始了练拳，接着就是一套枪法打出，虎虎生威。

可惜没有开山刀，练不了刀法，灰崎祥吾悻悻然的牵着小狗，扛着长枪，在一堆老人看傻叉的眼光中回到了自己家。

接下来就是洗涮、沐浴、更衣。

换了一身悠闲的衣服，回到客厅时，差不多也是午餐的时间了。

吃掉母亲准备的一桌子大餐，灰崎祥吾背着自己的运动背包，出门了。

一步步的步行到市中心，不仅仅是让自己热身，也是辅助一下自己的胃，进行快速消化。

来到击剑馆的时候，清水妹子还没有到来，性感的宫崎教练也没有到来。

灰崎祥吾只能拉着刚刚吃完盒饭的总教练，来到一个战台上，在嗖嗖嗖的长剑破空声中对练了起来。

连续三节，每节9分钟，连续27分钟的高强度训练，让灰崎祥吾和总教练都是气喘吁吁。

“不行了，我的老腰已经跟不上你们年轻人的节奏了，你自己去找其他人对练吧，我要休息休息。”

“总教练，你是男人，不能不行。”

“滚蛋，我行不行不需要你来说，不需要你来评论。”

就在这个时候，一个清脆、凌厉的声音响起。

“总教练行不行，我不知道，至于你，我是知道你不行的。”

来人说话的正是已经换好衣服的黑长直御姐，正站在台下讥讽灰崎祥吾呢。

在别的男人面前，说自己不行，灰崎祥吾怎么可能忍受得了。

“来来来，宫崎教练，上来和我大战三百回合。”

灰崎祥吾说完这话就已经后悔了，因为战台下的黑长直宫崎教练已经翻身上台，拔出细剑，要和他一决高低。

我的天！自己刚刚才完成一轮高强度的对练，休息还不到2分钟啊。

没有办法，灰崎祥吾不可能真的对着眼前的黑长直宫崎教练说自己不行吧，那可就出大笑话了。

戴上面罩，灰崎祥吾在黑长直御姐宫崎教练促狭的眸光中丢下一句大话。

“来就来，看我不捅到你求饶为止。”

大话很大，结果很痛，第一节灰崎祥吾还能勉强招呼一下眼前的黑长直御姐。

到了第二节和第三节，高强度的无氧呼吸动作，让灰崎祥吾的全身都在酸软。

动作完全跟不上意识，结局很凄惨，灰崎祥吾全身上下，除了带金属片的地方好一些，其他地方都是火辣辣的酸痛。

眼前的黑长直教练愣是不留情，狠劲的收拾灰崎祥吾。

终于熬到最后一轮结束，灰崎祥吾取下面罩，招呼都不打，直接就四仰八叉的躺在了地上休息喘气。

而这个时候，耳朵里也传来了旁边发出的咯咯咯笑声。

发出咯咯笑声的当然是清水怜爱了，看着灰崎祥吾在战台上被黑长直宫崎教练虐待，一直站在一旁看好戏呢。

而此时，还站在战台上的黑长直宫崎教练，也是不轻松，气喘吁吁的取下面罩。不过，相比起灰崎祥吾，那可就显得游刃有余起来。

灰崎祥吾滚下战台，把地方让给了两个大美女对练和教学。

趴在战台边缘，灰崎祥吾开始欣赏起两大美女静若处子动若脱兔般般的花式秀身材表演。

今晚先来两章吧，明天周末，明天白天我再更一章，小伙伴们周末愉快！