返回减肥(1 / 1)过往杂记首页

我,好吃,怕热,易出汗,所以懒动。

将要中考时,我的体重已将近145,自我感觉成了人形坦克,好在不算太矮,只有一点虚胖而已。

中考体育于我而言是一道难关,体重是重要因素之一,于是我开始了人生中第一次减肥之旅。

年少无知,又懒于运动,自以为节食是最好的办法,于是一日三餐饭量减至三分之一,于是每日常感饥饿,于是体重骤降二三十斤左右。

中考体育还算合格,没枉费我一番苦心。

高一上期,身形保持得不错,在同学心中留下了良好的印象,没成想整日心心念念的寒假成了增重恶梦。在母亲大人的悉心照料下,时时胖,日日胖,一假回到减肥前,甚至有过之而无不及。

高一下期开学当日,人人见我便惊呼,细问胖了多少,我嘿嘿一笑,保守答道:“二十多斤吧。”

往后四年,体重保持在75公斤上下,直到大二时下定小决心健康减肥,靠着跑步瘦了十几斤,自我感觉好到了极点,得意忘形便忘了坚持。

每逢佳节胖三斤,我逢春节胖20,寒假之后,我的体重又回到了75公斤。

大三上期的国庆节,在有幸与小可爱客成为情侣后,我下了最大的减肥决心。国庆往后三个月内,我吃荤的次数绝不超过十次(鸡蛋除外),顿顿看着热量打菜,西红柿炒鸡蛋与海带丝成了我最好的选择。

除了控制饮食,每夜需得在操场慢跑五公里以上,坚持至放寒假时终于瘦了27斤。

这次减肥效果显著,尽管寒假日日大鱼大肉,体重依然没有大增,直到一年后才又长回来。

而刚刚,我斗胆站在了电子秤上,赫然出现了80的字样!这数字简直是魔鬼!

看来又要减肥了。