当陈策以为拉轮胎就是魔鬼训练时，当他结束了拉轮胎后才发现魔鬼训练才刚刚开始而已。

“给我速度点！”崎田老师挥舞着手叫到，“速度，速度，你们这点速度就以为能蒙混过关吗，想多了，谁再不快点给再跳十圈。”

这时，陈策他们正在青蛙跳，他们要跳一百米青蛙跳。

“一二一二。”崎田老师不断的叫唤着口号。

陈策脸上全是汗水。

这时，他们正做着仰卧起坐，他们要做两百次仰卧起坐。

“用力，用上你们吃奶的力气。”崎田鼓舞的叫到。

这时的陈策正艰难的投着实心球，他们要投五十次实心球。

“顶住，顶住，还有几秒了。”崎田疯狂的叫到。

陈策他们不是在骑车，而是在做着平板支撑，他们以二十秒为一组，做五组平板支撑。

什么是魔鬼训练，这就是了。

陈策也数不清楚做了多少个俯卧撑，仰卧起坐，跳了几次青蛙跳，平板支撑了多少秒了，他只知道自己死命的做着老师要求的任务，至于骑车，今天他还没碰到过车呢。

“累成狗了。”等老师走远后，一个同学躺在地上叫唤道。

另一个同学无奈道，“累也要坚持啊，不然只能退出了。”

有同学叹气道，“是啊，只能坚持了。老师虽然说过坚持不了的人可以退出小组了，但退出了那又能去哪里呢，现在其他小组已经不招人了。”

还有同学抱怨道，“我当时也是发疯了，竟然会选择自行车小组，现在退不退也是坑。”

对啊，我也不知道自己为什么会抽风，竟然选了这个小组，现在真后悔啊。

同学们的谈话陈策听在耳里，但他却一点后悔都没有，他擦着自己头上的汗水说道，“这才是青春啊，我才不想要去其他小组呢。

其他小组能让我感觉到身体透支的快乐吗。

现在多幸福啊，每天挥洒着自己的体力，然后回到家后好好的睡一觉，第二天醒来感觉到身体的成长，那种感觉其他小组能给我们的吗。”

有同学同意他的话，“对啊。这个同学说的没错，其他小组根本给不了我们这种感觉，每当我躺在床上时候，那种舒服感是其他小组给不了我的，我喜欢上这种感觉了。”

也有同学反对道，“哼，你们就是疯子，你们喜欢但我不喜欢啊，我才不想这样做呢，每天累成死狗那样，然后一身臭汗，那感觉我可不要。”

“既然你不喜欢，那你就退出吧，每人勉强你在这里，老师可说了谁都可以随时退出，他不会阻碍他人离开的。”

那个同学不满道，“你以为不想啊，现在退出可是要补课的，我才不想补课呢。”

“既然不想，那么就老老实实的训练吧，否则被老师听到了你的抱怨，那可惨了。”

听到同学的话，其他人都收声了，没有人敢在不退出的情况下抱怨老师的，没有人敢。

崎田老师好像准时的等他们抱怨完后就出现了。

他看着坐下来休息的同学满意的点头道，“不错，你们竟然没有人退出或者背后抱怨我的训练，真的不错。当然我事先告诉你们，我这人最讨厌别人背后说我，如果被我知道了你们背后说我，那么你们懂的。”

同学们不寒而栗。

“好了，既然你们没有意见，那么我们继续吧。接下来你们进行有氧训练，都给我绕着足球场跑两圈再说。”