“好了，大家都没有意见的话，那就这么办！想必这两天的越野跑，大家都已经很熟悉了，那我们今天午的训练科目，就换成单双杠吧！”

指导员道。

单杠训练和双杠训练不是一个科目。

但是训练的核心依旧是体能。

听到今天午要训练的是单双杠。

新兵队伍当中，

有不少人是露出了跃跃欲试的神情。

至少，

今天训练的不是越野跑了。

大家都很期待。

王艳兵的神情略微变化。

在体能方面，

他知道何宁很强。

但是，

单双杠训练的又不只是体能！

还考验着技巧和身体协调能力！

他感觉自己可能会有和何宁比拼一下的能力。

“何班副，你来介绍规则！”

龚箭就示意何宁出列。

“是！”

何宁先是应了一声。

随后介绍规则。

“单杠练习，标准是双脚并拢，每做一个需要悬垂三秒！悬垂时，手臂不能弯曲，做单杠时，腹部不能抖，下巴要过杠！”

“谁先来？”

话落，何宁的目光就扫视在了人群当中。

只不过，

他的目光在何晨光的身前停留一秒。

作为自己的弟弟，

何宁还是比较希望何晨光能起个带头作用！

“我先来！”

果然！

何晨光并不怂。

他跃跃欲试！

“好！”

何宁点头。

然后，

在众人目光的注视下，

何晨光非常标准的就做了二十几个单杠！

当何晨光下来的时候，

明显还尤有余力！

见到这一幕，

何宁的眼中露出赞赏。

不愧是自己的弟弟，

亚洲青年自由搏击赛的冠军！

从小就训练这些东西，

他的体能就是好！

“何晨光所做的单杠姿势非常到位，而且，刚才忘了和大家说，单杠的成绩，一般五个便为合格！何晨光一口气能做二十几个，体能是真的不错！”

就连老黑班长，也对何晨光赞叹不已。

同时，

他心中期待，

身为弟弟的何晨光都能这么出色。

那身为哥哥的何宁，

又该能有多出色？

他已经开始期待何宁的单杠训练了。

“下一个！”

这时，何宁的声音再次响起。

第二个来的是王艳兵！

作为一个从入伍开始，

就和何家两兄弟非常不对付的刺头兵，

王艳兵的体能虽然不如何宁，

但也不是盖的！

而且，

王艳兵的悟性确实也挺强。

在刚开始做了两个不太标准的单杠之后，

他便是找到了单杠窍门！

随后，

他一口气便也是做了二十个左右的单杠训练！

很显然，

就算是瞎子都能看得出来，

这王艳兵是在和何晨光比呢。

不过对此，

何晨光也只是耸耸肩。

他不介意自己多一个对手。

反正，

他哥何宁第一，

他就必须占据第二的位置！

任谁来，

也不会撼动！

在之后众多新兵的练习中，

很显然，

再也没有一个人，

能在姿势和数量和何晨光与王艳兵媲美了。

这两人，

在单杠训练，

的确是新兵连当中的最强！