白一航被打中胸口，退后了两步，吐出一口气，收剑站立。

“二师姐，你的剑法又精进了。”

叶梦瑶瞪大眼睛：“你没事？”

她刚才那一掌虽然不是全力出手，可小师弟才先天二重，按说应该受伤才对，怎么跟没事儿人一样？

白一航看着叶梦瑶笑：“没事啊，二师姐不用担心。”

“你，你怎么可能没事？！我看看。”

叶梦瑶不由分说的拉开了白一航的衣，她发现白一航的胸口，真的只有一点浅浅的红印，伸手按了一下，骨头什么的都没问题。

诶？

怎么小师弟的脖子和脸也红了，这是受伤了吗？

白一航赶紧拉紧衣襟：“二师姐，我真没事，我身体好着呢。”

叶梦瑶也感觉有些脸热，她知道小师弟为啥脖子和脸都忽然变红了。

“小师弟，你的身体怎么忽然变得这么硬？”叶梦瑶忍不住问道。

白一航：“我练了一门炼体功法，效果看来还不错。”

按说他现在只能挡住先天一重的武者攻击，但却是用利器攻击。

如果是掌法，即使是先天八重的叶梦瑶，也无法一击让他重伤！

这么看来，这门金刚诀还挺厉害的，不枉他消耗了那么多功力淬炼身体。

叶梦瑶皱着眉头：“炼体功法？我记得咱们五行宗没有什么出名的炼体功法，你是怎么修炼到这种程度的？”

五行宗那些黄级的炼体功法，也就能在后天武者面前逞威，对先天武者完全没用。

所以只有一些外门杂役弟子会学习，将来下山也不会被宗门收回，因为没必要。

白一航笑着说道：“这是大师兄给我的炼体功法，玄级的，我就照着练练，不会荒废原本的功法修炼。”

“二师姐，没什么事儿的话，我就回房练功了。”

他发现这炼体功法似乎比想象中的更强，这也让他对练到大成更加的憧憬。

如果真的能练到大成，哪怕只是差一点，堪比宗师一重的身体，那在宗门大比的时候，他在擂台也就处于不败之地了。

叶梦瑶忍不住提醒道：“小师弟，很快就是宗门大比，能进入前十，都有不少的奖励。如果是前三，奖励更加丰厚。”

“这时候你应该好好练习一门剑法，哪怕是拳法也行，炼体功法是不可能速成的！”

十天就能把剑法练的像模像样，拳法也是如此，哪怕只学会几招，擂台也有可能反败为胜。

炼体功法为什么练的人少，不是因为威力小，而是因为太耗时间。

没有经年累月的积累，不可能大成。