返回第四章 命运的安排(1 / 2)弟子三千,国术璀璨闪耀首页

陈洛躺在床上,琢磨明天的教学,越是琢磨越是头大。

“真是一点也不让人省心。”

“以冉瞳的品性,多半无法忍受前四周的温吞基础训练,得把攻防练习加到前期训练中去。”

原计划前三周,学习拳法套路和武器使用套路以及学习呼吸法,第四周,学习在运动中使用呼吸法,都是武学基础。

“攻防练习,要想见成效,须拼尽全力。提前练习攻防,虽是菜鸡互啄,但难免会受伤。想减轻攻防练习带来的损伤,必须练好内功,给身体打好根基。”

他小声重复的嘀咕:“练内功,练内功。”

隔了许久,他猛的拍打了一下大腿,终于下定了决心。

“既如此,与呼吸法配套的按摩手法也该提早面世了。”

“别怪我拿你们做实验,这是命运的安排。”

明说是不可能明说的,虽然不可能造成什么大的损伤,但世上有几个人愿意让别人在他身上做实验。

八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段。

内外兼修,强调身心合练。

传统来说,八卦掌先练直蹚泥步,练的蹚步平稳了再练走圈蹚泥步,然后学练八卦桩,而后再学练掌。

次日一早,陈洛带着冉瞳和顾小安两人练了半小时的直趟泥步。

陈洛夸奖道:“直蹚泥步走得不错,等身体习惯了便可以练走圈蹚泥步了。”

按传统来,不存在的。

现代社会人心浮躁,没点速成办法,可留不住人。

“八卦掌是正宗的内家拳,内息中正平和,唯一缺点是见效慢,需要长期不间断的练习。”

话到这里,该“但”出马了。

没等陈洛“但”出来,逆徒冉瞳就主动跳出来了。

“教练,没关系的。”冉瞳笑着回答,笑容灿烂,露出的八颗贝齿有些晃眼,一看就没怀好心思,“您先教会我们就可以了,往后我俩会十年如一日的坚持的,完全无需将其当作日常练习。多余的时间可以多教我们一些适用于于实战的功夫。”

陈洛摇头道:“世上从来就没有适用于实战的功夫,不经历实战,功夫永远都是花架子。”

冉瞳奇怪道:“之前你不是说招式套路也能打吗?怎么现在又是世上从来就没有适用于实战的功夫了?”

陈洛想了想,回道:“这并不矛盾。就拿追女孩子的套路来说,第一次容易上套,第二次就难了。但如果你是海王,有人跟你玩套路,对方在你眼里无疑是丑小鸭。”

冉瞳瞪了陈洛一眼,道:“你才是海王。”

陈洛讪讪道:“如果,我说如果。”

冉瞳跳过海王,重回正轨,道:“那多实战就可以了。”

陈洛无赖道:“没点内功打底,实战很容易给身体造成损伤。”

冉瞳道:“那先练内功。”

话落,她就楞住了,刚刚的对话有点似曾相识。

陈洛也愣住了,心说:“我刚刚都说了些什么?”嗯,自己果然是宅心仁厚,不愿随便找人实验未经人实验过的按摩手法。

正所谓旁观者清,顾小安一直安静在一旁听着,冉瞳被陈洛一通话绕进去了,她却清醒得很。

“教练,我们不踢馆了吗?”

冉瞳当即反应了过来,“对呀!第六周还要踢馆,所以你这家伙肯定有办法。”

陈洛微微一愣,心说这果然是命运的安排。

他淡淡笑道:“办法仍是先练内功。”

冉瞳暴躁道:“别卖关子。”

陈洛认真道:“按摩”

“按摩?”

冉瞳和顾小安异口同声道。

陈洛一本正经回答:“通过按摩刺激经络穴位,提升呼吸吐纳效率,从而达到加快锻炼精、气、神以及?体内在的脏腑、经络、?脉的效果。”

冉瞳直觉敏锐,感觉有阴谋。