返回第509章 脆弱的肌肉猛男·2(完)(1 / 2)都市传说:厨神之路首页

“类固醇?”杜明贤重复着第一次听到名词。

池雅晴继续解释:“准确来讲是外服或注射的合成类固醇,因为正常人其实每天都会分泌一定量的类固醇来维持生理运作。类固醇的作用是促进蛋白质脂肪的分解,以及促进合成代谢,所以增加人体内类固醇的含量的确是能帮助肌肉增长。”

“唔?什么原理?只要用了就能增长肌肉?”

“这得从练肌肉的过程说起:经过锻炼后,人体的肌纤维会被撕裂,然后又会进行修复,在这个过程中肌肉会超量增长。而服用类固醇后,肌细胞的蛋白质生产量就会增加,训练4个月就能达到自然训练一年甚至更久才能达到的效果,而且更可以突破自然训练的上限!我不了解那个人,不敢说他一定用了类固醇或是其它生长激素、肾上腺素之类的;但正常人如果不服用药物的话,就算一天练12个小时也很难成那个样子!”

“是这样啊!”杜明贤恍然大悟。

“但是,我相信不用我说你也会知道,使用类固醇会给身体造成负担,长期使用更是会有不可逆转的副作用!首先就是戒断反应,因为身体习惯了大量的类固醇环境,就导致停药后身体本身分泌的类固醇已经无法满足人体所需,甚至人体会停止分泌自然类固醇,就是说必须终身服药了!其次还会导致血糖上升、新陈代谢过快、肌肉变形、心血管压力、感染等。另外,因为是人工激素,所以会导致性征紊乱,包括男性胸部增大、女性长胡须等。最后,如果长期过量使用,就会导致各种病变、寿命缩短、甚至猝死!”

“这么可怕?那干嘛不禁止类固醇?”

“类固醇在医学上有着很多用途,比如治疗关节炎、风湿病、缓解肿痛等。在健身上使用类固醇一直都是灰色地带,如果只是以治病为理由适量使用的话,应该也不算犯法。”

“你怎么了解这么多?”

“我认识一个练健美的…人。”

杜明贤对池雅晴含糊不清的说法感到奇怪:“不是朋友吗?”

“以前算是吧。可自从那人开始练健美后,就有点儿走火入魔了,后来渐渐大家都不跟他来往了。”

“他也用了类固醇之类的?”

“不清楚,不过其他人也不关心。主要是那人以前挺腼腆可爱的,可后来就经常一年四季都穿无袖背心,还经常在我们面前找各种理由脱衣服秀肌肉!刚开始大家也会惊叹佩服,到后来就觉得有些无聊了,到更后面就有意无意地都躲着这人。”

“我明白,我看到那么夸张的肌肉也会觉得有些发怵!不过你们女生应该会欣赏那样的吗?”

“别人不知道,反正我欣赏不了!你看没看过那些健美比赛?一个个跟肿起来一样、胸比女生都大的男人只穿内裤,摆出各种惊悚的姿势展露着亮到反光的肌肉——我知道他们能练成那样不容易,但恕我短见,只觉得那样是畸形审美的产物,和女生整容上瘾一样都是不健康的!”

“一般人确实是欣赏不来。不过我相信他们的初衷一定都是好的,能夜以继日地训练和自律也值得提倡,但自从开始使用药物的那刻起就偏离了本心?”

“你要明确一点:‘健身’和‘健美’完全是两个概念!前者是值得提倡的,后者完全是逆天而行!先不管能不能理解那种夸张的肌肉到底哪里好,靠药物去变成那样对身体的负担不管什么冠军奖金都得不偿失!再加上他们为了参加健美比赛获得好的名次,经常为了控制体重而赛前脱水、然后再在赛后大量补充碳水,前前后后折腾得身心俱疲!所以说句不好听的:完全是在拼命!”

“如果不使用药物,只调整健康的饮食结构,加强锻炼并让生活更加自律的健身是不是就很好啦?”

“那肯定的啊!虽然会很辛苦,但先不说能长多少肌肉,最起码能把某块隔着衣服都能看出的赘肉给训练掉啊!”

“讨厌!”杜明贤赶紧穿上围裙:“谢谢你的科普,快干活去吧!我去看看那个人好点儿没有?”

从厨房出来,杜明贤见到在外面坐着休息的男子脸色还是不太好,担忧道:“还是送你去医院吧?”