跟奥奎因聊完了下周一地下擂台的事情，齐迹选择回到牢房，准备继续修行。

没想到刚回去没多久，就有人推着零食车过来了。

“237号下铺，齐迹是吗？有人给你点了一份薯片，拿着吧。”

说完，递给齐迹一大袋薯片，然后头也不回的走了。

齐迹扭头环顾了一下周围，打开袋口，伸手进去摸索了一番。

果不其然，薯片里藏着自己订购的电话卡和充电套装。

齐迹异常小心，都没有拿出来看，就直接收到了背包中，抽出手时还顺便拿了片薯片尝了尝。

嗯，味道一般，还是黄瓜味的比较好吃......

今天是周五，距离下周一晚上的擂台赛，还有3个晚上可供准备。

如何安排这段时间，特别是梦入神机的使用，直接关系着擂台赛的胜负。

齐迹分析之后，认为最有机会迎来突破的有两门功法。

一是，三千漏尽观想法。

在系统附赠的1年经验基础上，加上昨天的修行，心力似乎快要达到一个临界点了。

齐迹有预感，可能完成今天的修行后，就能达到定神大成的水平，届时可以随意进入心流状态。

二是，北辰无极掌。

虽然他现在还只是初学乍练的水平，但只要通过梦入神机学习上一遍，或许就能达到炉火纯青的水平，可以迅速提升自己的徒手搏击战斗力。

思来想去，齐迹最终还是决定以根基修行为主，今天先继续练观想法，明天再安排北辰无极掌。

以意入念的修行法门，侧重于感知力的提升，而北辰无极掌又极为讲求对肌肉、气血的调动，先提升心力，想必能更好的使用这门掌法。

不过，等会还得进行晚间的点名，齐迹只能在地上先练一会拳脚。

主要练习的方向是，将北辰无极掌与截拳道融合起来。

融合的重点，在于将北辰无极掌的发力规律，融入到截拳道的打击节奏中去。

齐迹先是尝试在打击的间歇，穿插北辰无极掌，但很快发现自己的蓄力速度太慢，导致节奏被打乱。

练习了一段时间后，齐迹将练习重点调整为了，加快北辰无极掌的蓄力速度。

人类全身的肌肉共约639块。很明显，攻击过程中如果调动数量越多的肌肉，理论上的出力就越大。

但同样明显的是，我们使用不同部位进行攻击时，调动的肌肉数量与质量，也是不同的。

例如，当我们用腿部攻击时，主要调动的就是身体下部的肌肉，数量多、质量大，出力明显要胜过拳头的击打。

这就是为什么有拳谚说：手是两扇门，全凭腿打人。

而北辰无极掌的厉害之处，正在于可以通过心力以特定规律，调动全身肌肉的力量，汇聚于手掌。

这是一门极为精细的掌法，使用过程中必须全神关注，稍有差池，就可能会反噬自身。

理论上说，这门掌法可以做到将639块肌肉力量，集中于手掌瞬间释放。

但是调动肌肉、汇聚于手掌这个过程，是需要时间的，也就是蓄力过程。

调动的肌肉越多，自然需要的心力越多、时间越长。

林依依教给齐迹的是这门掌法的标准版本，力从地起，需要将力量沿着脚、腿、跨、腰、胸、臂，一级一级的汇聚起来，集中至手掌打出。

有朝一日，随着齐迹对这门掌法的领悟日深，必然可以瞬间完成标准版本的蓄力过程。

但现在，齐迹决定简化这一过程，找到最适合截拳道的蓄力过程。