赵国历史可以追溯到春秋战国时期，是中国历史上一个重要的诸侯国，也是战国七雄之一。以下是对赵国历史的详细概述：

一、起源与建立

始祖与起源：赵国的始祖是造父，他是商朝名臣飞廉（蜚廉）次子季胜的后代。因征伐徐国有功，造父被周穆王封于赵城（今山西临汾赵城县），从此以赵为氏。

建立时间：赵国正式建立于公元前403年，当时赵烈侯与韩、魏三家分晋，被周天子正式策命为诸侯，标志着赵国的诞生。

二、疆域与都城

疆域变化：赵国的疆域最初主要在今山西 中部，随着历史的发展，其疆域逐渐扩大。赵简子居晋阳（今山西太原西南），赵襄子灭代后，将领土扩大到今山东北部及河北蔚县一带。赵武灵王时期，赵国疆土达到极盛，囊括了河北省南部、山西省中部和陕西省 东北隅，以及内蒙古的阴山以南的部分。

都城变迁：赵国的都城也经历了多次变迁，最初为晋阳，后迁至邢、中牟等地，最终在公元前386年赵敬侯迁都邯郸（今河北邯郸），邯郸成为赵国后期的政治、经济和文化中心。

三、政治与军事

政治改革：赵国在战国时期进行了一系列政治改革，如赵武灵王的胡服骑射政策，极大地提高了赵国的军事实力。此外，赵国还注重选拔贤能，如任用廉颇、李牧等杰出将领，为赵国的强盛奠定了基础。

军事成就：赵国在军事上取得了许多 重大胜利，如长平之战后，赵军在邯郸之战中成功抵御了秦军的进攻，保住了赵国的疆土。同时，赵国还积极对外扩张，与周边国家进行了多次战争。

四、文化与经济

文化成就：赵国在文化方面也有很高的成就，如赵国的音乐、舞蹈等艺术形式在当时具有很高的水平。此外，赵国还注重教育，培养了许多杰出的人才。

经济发展：赵国地处中原腹地，农业发达，同时手工业和商业也得到了很大的发展。赵国的货币制度较为完善，布币和白人刀是赵国的主要货币形式。

五、灭亡

灭亡原因：赵国在战国后期逐渐衰落，最终在前222年被秦军攻灭。赵国灭亡的原因主要有内部政治腐败、经济衰退以及外部秦国的强大压力等。

灭亡过程：前228年，赵国都城邯郸被秦军攻破。赵国大夫们北逃到代地，共同拥立赵代王嘉继续抵抗秦军。然而，在前222年，秦军攻取代地，俘虏了代王嘉，赵国最终灭亡。

综上所述，赵国历史是一段充满辉煌与曲折的历程。从起源到建立，再到疆域的扩张和政治、军事、文化、经济的全面发展，赵国在战国时期展现出了强大的实力和独特的魅力。然而，随着历史的推移和内外部因素的影响，赵国最终走向了灭亡。

赵国在长平之战后，面对秦国的强大压力和自身的严重损失，采取了一系列军事策略以图恢复和反击。这些策略主要包括以下几个方面：

一、战略退却与防御

战略收缩：长平之战后，赵国损失惨重，为了保存实力，赵国采取了战略退却的策略，收缩防线，集中兵力于关键地区进行防御。

加强防御工事：赵国加强了对都城邯郸等重要城市的防御工事建设，提升城市的防御能力，以抵御秦军的进攻。

二、外交斡旋与联盟

外交手段：赵国积极运用外交手段，与其他诸侯国进行斡旋，争取获得军事支援和后勤援助。例如，赵国成功说服了楚国和魏国等诸侯国出兵援助，共同对抗秦国。

联盟合作：赵国与其他诸侯国建立了联盟关系，通过联合行动来增强自身的实力，共同抵御秦国的威胁。这种联盟合作在后来的邯郸之战中发挥了重要作用。

三、军事改革与重建

军事制度改革：赵国对军事制度进行了改革，加强了对军队的训练和管理，提高了军队的战斗力。同时，赵国还注重选拔和培养优秀的军事将领，为未来的战争储备人才。

军队重建：在战争损失大量兵力的情况下，赵国积极重建军队，通过征兵、训练等方式迅速恢复了一定的军事实力。