筑基：三魂七魄融为一体，化作阴神。开辟灵力海，灵根在外力的作用下融化化作道基（基座）就是筑基初期。道基浸泡在灵力海之中。之后的修行就是培养自己的道基，开拓气海。道基彻底完整便是筑基中期。道基吸干灵力海，体内只余道基，阴神从肉身凭依转为道基凭依是筑基后期。

巅峰战力就属于可以单挑现代化军队（不包括核弹这类大规模杀伤力武器）。

金丹：肉身只留空壳，其余融入道基。整个人阴神肉身在道基之内化为一体，吸纳道基的一切力量。最后在道基内熔炼成一枚金丹。最后从旧身中脱壳而出，即丹成。丹成并不意味着结丹成功，因为还需要从金丹开始塑造肉身，成就新身。

有的流派金丹重归旧身，将旧身改造成新身，有的直接抛弃旧身，凭空塑造，还有的流派用其他物质塑造肉身，比如莲藕。新身成，即金丹成，是为金丹初期。五脏六腑甚至是大脑皆不再是弱点，金丹不伤皆为轻伤。不过神识会暂时失去。

金丹再化阳神，是为中期，取回神识，并且神识跨越式提升。阳神与肉身可以完全灵肉归一（纯物理攻击也可攻击魂魄之流），也可以随时分离（一心二用），就是后期。

战力为核弹级，即一个大招就堪比核弹。出力大小类比当量。可以无视环境，横幅虚空。上太空一点都不需要宇航服。

元婴即之后还早着呢，下次再说。元婴初期战力就可以独立毁灭类地行星（但相当费劲）。渡劫一层就可以真正做到手摘日月（小个的恒星，大的一层还有点难）。

地仙其实不算完整境界，所以虽然比渡劫强，但还是恒星级。