大多数人在了解问题后都能做出好的决定，但人的品格和毅力将决定你的决定做出之后如何发展？为了帮助你在每个重要方面跟进你的决定，我在这里面推荐一些自律，以便你可以把握好人生的这些决定。当你这样做的时候，记住，虽然决定可以很快做出，但在生活中养成习惯去贯彻他们却没那么容易。

如果你在过去生活中不是很自律的人。你就需要更多的时间来完成，如果你本身就是一个高度自律的人，你就会发现，形成这些新的习惯会容易得多。

生活中某个方面养成的良好习惯也将延伸到别的方面，当你做出一个重要决定，并开始养成习惯去执行它就可以做出下一个决定了，这就是我的做法，我必须承认，我还在为此付出努力，比如说我知道50岁才做出坚持运动的决定，而且我还在为坚持执行这一决定而付出努力，我失败了吗？

不！我还在斗争，而且我的情况越来越好，我正在取得进步，在我努力前行的时候，我牢牢记住我的未来有赖于我现在的所为，而我的现状正是来源于从前形成的习惯。

我曾经跟约翰伍登共处半日。

约翰伍登是全美最伟大的篮球教练，带我去探望她之前的我花了三个星期重读他的著作，在约好的那一天，我跟他见面，并在他家附近的一个餐馆共进午餐，他经常光顾那儿，当时他已经92岁高龄了，然而当你跟他交谈的时候，你根本觉察不到这一点。

他头脑清晰，思维敏捷，在我们共进午餐时，我问了他很多问题，他和蔼的一一作答，我希望尽可能的学到他的领导力，想知道他究竟为何相信自己能取得如此的成功。

他告诉我有四个因素，

一分析球员

二促使他们作为球队的一部分，发挥自身的作用，

三注重基本功练习和细节，

四与他人合作良好，

我同样想知道他最怀念执教生涯的哪一部分，他的回答让我非常惊讶，练习。他说不是观众的喝彩，也不是冠军的荣耀。

我们开始讨论练习，他说我曾经告诉我的队员们，你在练习的时候做什么将决定你成功的程度，你每天都必须使出百分之百的力气，一旦你今天没有使出全力，你无法在明天做出弥补，如果你只是使出75的力气，你没办法在明天付出125的努力来挽回。

听着他说这些话，一些想法钻进我的头脑。

在我见到约翰伍登之前，我曾想写这本赢在今天，再跟他见面后，我感到我必须动笔了，他对我说的每句话似乎都在加强我的信念，那就是明天的成功，可以在你今天所做的事情中找到。

午餐过后，伍登教练邀请我来她的家，那是一个不大的简朴的地方，当他领着我来到她办公室的时候，我非常兴奋，他的墙上挂满了应该超过一千个奖牌和纪念品，多的连墙纸都盖住了。

每当我问及墙上的某一件奖品时，他总是避免谈论自己，而是去说他的球队。

我们大约又聊了一个半小时，我想我该跟他告别了，但在此之前我问了他一个问题，我读您的书时了解到你随身携带一样东西里面包含着您的人生哲学，我能认识一下吗？他笑了，我给你一个。

他拿出一张卡片，一张他总是随身携带的卡片复制品，他在上面签了名，卡片上写着成功，是一个平和的心境，他直接来源于一种自我满足。你知道你已经尽你所能去实现最出色的你。

我对他抽出时间跟我见面表示感谢，然后离开。

对于能有这样的殊荣，与我非常敬重的一个教练领袖和普通人共处，并从中收获，我十分感激我走向自己的汽车，低头看了看那张卡片，发现上面除了我喜欢的约翰伍登的其它名言之外，还有这样一句让你的每一天都成为一部杰作。