金石昨晚能环山十圈是因为有亢奋的效果在，到之后也精疲力尽，摔得满身疼痛，身上现在还有多处地方没消青。虽然减少一半，金石也不敢保证一口气跑下来，尤其整个下午又是被毒又是被打的，他哪还有力气去跑环山路啊！

连着灌了三杯热茶金石才依依不舍离开，临走时说道：“明天继续。”

“当然。”

雾隐春生茶果然是好东西，金石感叹道，在跑环山路时，已经恢复得七七八八了。

在一群哀声怨道中，金石最先跑出去，秀儿随后跟上，道：“怎么这么积极啊？”

“最后完成的没饭吃。”

金石话音刚落，后面一片惊呼，不少人发出抗议，也有人大骂谁定的规矩，太没人性了。

秀儿一个加速，如脱兔般连续敏捷跳跃把金石摔在身后。他们都是最苦寒出身，修炼本就不易，如今有资源可以抢，肯定当仁不让，别人怎么想，他们可不管。

训练极为艰苦，几日过后就有人受不了选择退出，当然更多人在苦苦坚持。

训练也极为枯燥，早晨一睁眼开始为早饭拼，两圈环山路铁打不动，有时候还要增加。早饭过后有导师传授知识，中午总会让所有人吃饱，下午有专门的导师指点修炼，金石成了闲人，就去后院找宕，一同打铁或者切磋，傍晚又得为晚饭拼。晚饭之后金石去一趟后院，让宕对自己释放麻痹技能，进入亢奋状态回到宿舍冥想修炼。

虽然枯燥，但金石乐此不疲，以往战事不断，又经常深入敌人控制区，只能抓住空闲和修整的时间修炼，现在每天只想着修炼提升实力，和战场上思考一大堆东西相比轻松得多。

“修炼等级固然重要，但控制不了这份力量实力也提不上去，可以把等级看做是实力的极限，极限越高实力肯定越强当然没错，如果极限高了，实力被动的随着提升，像你们跑环山路时，背后还拖着一个人，你能跑的快吗？磨炼实力，让他去接近极限，就像后面有人在追你，你肯定要跑的更快。所以学会控制相应的等级力量和提升等级是相辅相成的。不要一味的提升等级，身体强度和灵活控制当前等级力量也至关重要，只有根基扎实，树才能长得更高。这些影响实力的因素我称为控制力，相应等级的控制力越高实力越强，极限就越高，等级自然就越高。”达索曼津津有味的讲着自己的理论。

有人根本听不进去，早上的环山训练让大多数人恹恹欲睡，尤其是那几个没抢到早饭的，早就趴在桌子上动弹不得，一门心思想着午饭。

也有人觉得达索曼的言论只是个人看法，等级提升，元素之力就更强，实力也跟着上去了，所以提升等级最重要了。

也有人根本听不明白达索曼讲的是什么意思，但被动的认为他说的就是对的，牢牢记住就行。

金石是少数几个听明白的，战场上他很少修炼，却有大量的实战经验，在吸收大量的实战经验后修炼往往会很有效率，不就是达索曼所说的控制力吗？大量的实战经验让他把当前的实力发挥到极致，再去推动等级提升，和自己的情况十分符合。

想到这里，金石也想到宕为自己增幅的亢奋，通过一段时间的检验，在亢奋情况下金石很容易进入深度冥想，能使修炼速度加快，而亢奋在其他方面也有益助，如达索曼所说的控制力，亢奋能让控制力更快提升。两者相辅相成，又共同得到增益，金石觉得亢奋带来的好处可能比自己想象的还要好。

金石觉得有点对不起宕，好处都让自己一个人得了，他却一句怨言都没有，每天按时为自己增益亢奋效果，找机会为宕做些什么，比如学院放假时买点好吃的给他的弟弟妹妹们。

每天满满当当的安排，让人觉得时间过得很快，转眼三个月过去，后院发生很大变化，初来时18人，有一半人挨不住高强度训练被淘汰掉。被金石打伤的雷默终于养好伤在第二个月加入训练，当然没有当初的气焰，见到金石就像老鼠见到猫一般，能躲多远就躲多远。

从他的眼神中金石知道他憋了一口气，每天拼命的训练，训练都是超额完成，大家都叫他疯子。金石也不怕，在亢奋的持续增益下，三个月提升了两级，已经是15级战士了。

变化最大的还得数秀儿，等级也提升两级成为14级法师，不仅如此，她对风系的领悟似乎更强，以碾压的速度完胜其余几个风系法师。5圈环山路可以全程保持疾跑状态跑完，让所有人惊得下巴掉地上，甚至达索曼亲自指点她修炼。

金石和秀儿的进步与他们的勤奋分不开，每天的珍稀食材必抢无疑，当别人在休息时，他们在修炼，当别人睡觉时，他们在冥想，几乎把所有时间都用在了修炼上。

让金石惊喜的是，他的室友诺卡奥这个小胖子，看上去挺秀气的，性格有些懦弱经常被人欺负，但三个月的高强度训练人走了一半他依旧在咬牙坚持。